孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
和影后妈妈上实习父母综艺后:第82章 第82章 发表于 2022-03-30 15:52:122.物理护理
朱元璋:大孙,求你登基吧:第255章 随风潜入夜 发表于 2022-05-31 10:54:45市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
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百倍升级系统瞬间999级:第333章 杀死皇子 化道境界 发表于 2020-08-20 16:06:54